Profesorado de Yin Yoga Online de 65 HORAS
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Aprende el increíble poder curativo del Yin Yoga con nuestro Profesorado de Yin Yoga Online que puedes estudiar a tu propio ritmo desde la comodidad de tu casa.
El mundo se mueve y cambia a un ritmo frenético por ello es muy importante encontrar el tiempo y el espacio para sentir nuestro cuerpo, liberar el estrés y tensión que acumulamos para poder restaurar nuestra salud y el equilibrio natural de nuestro cuerpo. Este profesorado de Yin nos proporciona ese precioso espacio para emprender nuestro viaje hacían el interior y descubrir nuestro potencial infinito de paz, felicidad y amor.
Si estas preparado para dar un cambio a tu vida, traer mas tranquilidad y equilibrio en tus relaciones y tu vida personal, ¡estas en la dirección correcta y este profesorado de Yin Yoga es para ti!
Certifícate con nuestro primer Profesorado de Yin Yoga Online en Español
Esta Formación de Profesores de Yin Yoga de 65 horas está diseñada para realizarlo totalmente en línea, y nos proporciona una inmersión en el arte y la ciencia del Yin Yoga. Aprende su increíble poder curativo con nuestra primera formación de profesores en español. Esta formación tiene un enfoque altamente funcional e incluye un plan de estudios completo con todos los recursos, herramientas y contenidos necesarios para convertirte en un profesor o practicante de Yin Yoga certificado.
El Yin Yoga no sólo está fuertemente orientado al cuerpo físico sino que, además, incide en las capas sutiles y energéticas que no podemos ver con el ojo humano. Aunque se presta mucha atención a los tejidos conectivos, el Yin Yoga también examina nuestros puntos de energía (chakras) y canales, analizando con más detalle los aspectos mentales del yoga. El cultivo de la quietud y el concepto budista de la atención plena, es una de las principales intenciones de la práctica del Yin Yoga.
El mundo se mueve y cambia a un ritmo frenético, y nos encontramos buscando respuestas, paz, salud y felicidad en el exterior. Esta formación en Yin Yoga en Bali te proporciona el precioso tiempo y espacio necesario para mirar hacia adentro, para llegar a conocer tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu verdadero yo. El Yin Yoga te enseña a relajarte, a liberar las emociones atrapadas, liberar el estrés y la ansiedad, relajar tu sistema nervioso y nos ayuda a restaurar la salud y el equilibrio de nuestro verdadero ser.
Si amas los beneficios de la práctica de Yin Yoga en tu cuerpo y mente, y estás listo para llevarlo al siguiente nivel, ¡este es el curso perfecto para ti!
¿QUÉ FORMACIÓN OBTENDRÉ?
A lo largo de este curso en línea estudiarás la teoría del Yin Yoga y aprenderás las formas de incorporarlo a tu propia práctica y a tus clases.
Aprenderás la anatomía del cuerpo aplicada al Yin Yoga, Yin Asana y Pranayama, y los principios básicos de la meditación y los fundamentos del cuerpo energético con una aplicación práctica en nuestra vida diaria. Uno obtendrá una miríada de conocimientos y una mayor consciencia de sí mismo, evaluando individualmente las necesidades y limitaciones de cada estudiante.
Al final de este curso, te habrás asegurado una sólida comprensión del Yin Yoga y serás capaz de guiar con confianza a otros en el desarrollo de su propia práctica y enseñanzas de Yin Yoga de una manera segura y profesional.
PLAN DE ESTUDIOS DEL CURSO
El arte del Yin Yoga
– Historia del Yin Yoga.
– Teoría y aplicación del Yin Yoga.
– Estabilización y profundización de la práctica de Yin Yoga.
– Comparación de una práctica Yin y Yang.
– Beneficios y contraindicaciones del Yin Asana.
– Posturas arquetípicas y sus variaciones.
– Uso apropiado de accesorios.
– Cómo crear y mantener un espacio seguro.
– Desarrollar tu voz docente.
– Secuenciación de las clases de Yin Yoga.
Nuestro cuerpo
– Anatomía aplicada al Yin Yoga.
– Teoría de la compresión y la tensión.
– La fascia y el tejido conectivo.
– Yin y Yang relacionados con el cuerpo.
– Los cuerpos físico y sutil.
– Los 5 koshas y los campos de energía.
– El sistema de chakras y cómo relacionarlo con la vida cotidiana.
– Cómo reconocer los desequilibrios en los cuerpos sutiles.
– El sistema nervioso simpático y parasimpático.
– Comprensión de la respuesta de relajación.
Pranayama y Meditación
– Prana o energía vital.
– Nadi Shodhana y respiración nasal.
– Respiración abdominal (respiración diafragmática).
– Respiración yógica completa y práctica.
– Respiración de abejas con zumbido Bhramari.
– Equilibrio y meditación de los chakras.
– Meditación de conciencia plena.
– Meditación de caminar.
– Meditación de bondad amorosa Metta.
– Meditación Soham.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDA ESTA FORMACIÓN?
– Aquellos que quieran establecer, desarrollar y comprender su práctica de Yin Yoga.
– Aquellos que quieran explorar un estilo diferente de yoga para equilibrar su práctica personal.
– Aquellos que quieran establecer y desarrollar su actividad de meditación
– Aquellos que quieran aprender a ralentizar el ritmo de vida.
– Aquellos que quieran fomentar la atención plena en su práctica y en su vida.
– Quienes quieran aprender a calmar el sistema nervioso central.
– Quienes deseen profundizar en el conocimiento de sí mismos y en la concentración.
– Aquellos que ya son profesores de yoga y les gustaría incluir el Yin Yoga y la meditación en sus enseñanzas.
– Aquellos que quieran entender los principios holísticos de cómo nutrir su mente, cuerpo y alma.
¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE CURSO?
– Entender los principios del Yin Yoga y cómo enseñar de forma segura.
– Utilizar las posturas arquetípicas y sus variaciones.
– Avanzar en tus conocimientos sobre la anatomía y el cuerpo humano.
– Practicar y modificar de forma intuitiva las posturas de Yin Yoga.
– Identificar la zona objetivo de cada asana de yoga.
– Comprender dónde debes sentir los efectos de las posturas.
– Aprender a equilibrar la práctica de Yin y Yang Yoga.
– Construir una secuencia de Yin Yoga creativa y efectiva con diferentes opciones y variaciones.
– Profundizar en el conocimiento del cuerpo energético y los chakras.
– Aprender a enseñar meditación y una sesión de Pranayama.
– Crear clases de Yin Yoga transformadoras que ofrezcan una hermosa experiencia.
– Cómo enseñar Yin Yoga y desarrollar tu voz docente.
– Cómo crear y mantener un espacio seguro y de confianza para tu clase.
– Estabilizar y profundizar una práctica de Yin Yoga.
– Cómo comprender nuestras emociones.
– Diferencias entre la práctica de Yin y Yang Yoga, los beneficios de cada una.
– Este curso califica para registrar 65 horas adicionales de formación y educación continua con Yoga Alliance.
¿QUIERES FORMARTE COMO PROFESOR DE YIN YOGA PERO NO PUEDES VENIR A BALI?
Este curso de 65 horas te permite hacer la formación completamente ONLINE.
El curso en línea cuenta con todos los beneficios de la formación en el estudio, con un apoyo personal e individualizado, con la comodidad añadida de una experiencia de aprendizaje virtual flexible, para que puedas estudiar en tu propio tiempo, en tu propia zona horaria y puedas integrar las clases y practicas a tu ritmo de vida.
Tu propio espacio sagrado –tu casa– se puede convertir en el lugar perfecto para que comiences este camino fascinante hacia tu interior y seas testigo del comienzo de un nuevo capítulo en tu vida.
Da el primer paso en una nueva dirección y comienza tu viaje para convertirte en un profesor certificado de Yin Yoga, ahora desde tu propia casa.
PRECIO DEL PROFESORADO DE YIN YOGA ONLINE
599$ Curso online (499$ en venta anticipada)
QUÉ INCLUYE:
Recursos y materiales
– Formación completa de 65 horas en línea de Yin Yoga
– Manual de formación de Yin Yoga a color imprimible
– Sesiones completas de Yin y Yang Yoga
– Todas las clases y lecturas
– Cuaderno de trabajo en casa
– Lecturas adicionales
– Herramientas sobre cómo secuenciar tus sesiones de Yin
– Deberes y tarea final
También obtendrás...
– Acceso ONLINE del curso con todo el material y clases de por vida, incluyendo las actualizaciones del curso que se añaden continuamente.
– Comentarios personalizados y apoyo de Alicia para cuando necesites una guía extra durante y después de tu formación.
– Acceso a una magnífica comunidad de profesores de Yin Yoga de todo el mundo con los que puedes conectar en cualquier momento para compartir tus experiencias.
– Un certificado de 65 horas acreditado por la International Yoga Alliance al finalizar el curso.
Profesores
Alicia Casillas
Profesora Líder de Yin Yoga
Andrea Abian
Profesora de Anatomía y Liberación Miofascial
Jasmine Danino
Profesora de Vinyasa y Rituales
In collaboration with
YIN YOGA & REIKI
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