Mikao Usui, the founder of Reiki, shared five simple yet profound principles — a guide to living with balance, compassion, and peace.
The Five Reiki Principles
✨ Just for today — Do not worry
✨ Just for today — Do not anger
✨ Just for today — Be grateful
✨ Just for today — Work honestly
✨ Just for today — Be kind to yourself and others
At first glance, these may seem simple. But when we begin to live by them, they become a powerful tool for transformation. Life is not always easy — we all face moments that challenge us deeply. Times when we feel lost, hurt, angry, or uncertain.
When life feels out of control, these Reiki principles remind us that we always have a choice: we can lose our center, or we can return to it.
Finding Calm in the Waves of Life
I often think of life as the ocean — sometimes calm, sometimes wild. The waves may rise and fall, but we can learn to stay grounded, no matter the tide.
When challenges arise, I repeat to myself: “Just for today, do not worry.”
This simple mantra brings me back to the present moment — to acceptance, trust, and peace. The Reiki principles can be used as affirmations or daily meditations, helping us release tension and find clarity.
Happiness Is a Choice
Someone once told me that happiness is a choice, and I couldn’t agree more. Even in difficult moments, we can choose to see the bigger picture — to understand that everything that happens is part of our evolution and growth.
Reiki teaches us to become the creators of our reality — to let go of worry and anger, and instead, live with gratitude and love.
The Beginning of Your Reiki Journey
The five Reiki principles are just the beginning — a doorway into a vast and ancient healing art filled with wisdom, energy, and light.
If these words resonate with you, maybe it’s your time to go deeper — to learn Reiki and become an energy healer.
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Welcome to the journey of Reiki — a path of light, peace, and self-discovery.
VERSION EN ESPAÑOL
🌸 Los Cinco Principios del Reiki: Un Camino hacia la Paz Interior y la Sanación
Mikao Usui, el fundador del Reiki, compartió cinco principios simples pero profundamente transformadores — una guía para vivir con equilibrio, compasión y serenidad.
Los Cinco Principios del Reiki
✨ Solo por hoy, no te preocupes
✨ Solo por hoy, no te enfades
✨ Solo por hoy, sé agradecido
✨ Solo por hoy, trabaja honestamente
✨ Solo por hoy, sé amable contigo mismo y con los demás
A simple vista pueden parecer sencillos, pero cuando comenzamos a aplicarlos en nuestra vida diaria, se convierten en una poderosa herramienta de transformación.
La vida no siempre es fácil; todos pasamos por momentos que nos desafían y nos sacuden. Situaciones que pueden hacernos sentir perdidos, tristes o frustrados.
Cuando todo parece fuera de control, estos principios del Reiki nos recuerdan que siempre tenemos una elección: podemos perdernos en el caos o regresar a nuestro centro.
Encontrar Calma en las Olas de la Vida
Me gusta pensar que la vida es como el océano: a veces tranquila, otras veces agitada. Las olas van y vienen, pero nosotros podemos aprender a mantenernos en equilibrio sin importar la marea.
Cuando enfrento momentos difíciles, repito para mí misma: “Solo por hoy, no te preocupes.”
Esta frase actúa como un mantra, trayéndome de vuelta al presente, a la confianza y a la paz.
Los principios del Reiki pueden utilizarse como afirmaciones o meditaciones diarias que nos ayudan a soltar la tensión y encontrar claridad.
La Felicidad es una Elección
Una vez escuché que la felicidad es una elección, y estoy completamente de acuerdo.
Incluso en los momentos más desafiantes, podemos elegir ver el panorama completo y comprender que todo lo que sucede nos ayuda a crecer y transformarnos.
Reiki nos enseña a ser los creadores de nuestra realidad — a soltar la preocupación y la ira, y vivir desde la gratitud y el amor.
El Comienzo de tu Camino con Reiki
Los cinco principios del Reiki son solo el comienzo — la puerta de entrada a un arte ancestral de sanación lleno de sabiduría, energía y luz.
Si estas palabras resuenan contigo, quizás sea el momento de ir más profundo y aprender Reiki para convertirte en canal de energía y sanación.
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Bienvenido al camino del Reiki — un sendero de luz, paz y autodescubrimiento. 🤍