“The best way to find yourself is to lose yourself in the service of others.” – Gandhi. I am dedicating my entire life to studying and serving others. It’s not just yoga, and it’s a way of living that I passionately share from the...
Las principales razones para practicar Yin Yoga por la mañana Mucha gente puede pensar que el Yin Yoga es sólo una práctica para finalizar el día y relajarse antes de ir a dormir. Aunque que es cierto esta practica nos ofrece grandes beneficios cuando se practica por...
¿Te sientes ansioso y abrumado en estos tiempos de incertidumbre? Muévete de la cabeza al cuerpo y siéntete conectado a la tierra con esta sesión gratuita de Yin Yoga de 60 minutos. El último año ha estado lleno de cambios y transformaciones para todos nosotros. Tal...
Hola, soy Alicia. Mi pasión es guiar a los seres humanos a descubrir su voz interior, dándoles las herramientas para alinear su vida e iluminando el camino hacia su yo más auténtico. Mi vida no siempre fue así y era muy diferente a la de ahora. Me gustaría compartirte...
Do you know how to nourish your body holistically? Do you know what your body needs and how to give it to yourself? In this post, I talk about the importance of balancing our Yin & Yang energy and yoga practices so we can learn how to take care of our bodies...
Top reasons to practice Yin Yoga in the morning Many people think that Yin Yoga is just a practice for the end of the day, to unwind before they go to sleep. Meanwhile, Yin Yoga is commonly practiced in the afternoon; it could be a potent & invigorating practice...
