Las principales razones para practicar Yin Yoga por la mañana Mucha gente piensa que el Yin Yoga es sólo una práctica para el final del día, para relajarse antes de ir a dormir. Mientras tanto, el Yin Yoga se practica comúnmente por la tarde; podría ser una práctica...
¿Te sientes ansioso y abrumado en estos tiempos de incertidumbre? Muévete de la cabeza al cuerpo y siéntete conectado a tierra + sesión gratuita de Yin Yoga de 60 minutos. El último año ha estado lleno de cambios y transformaciones para todos nosotros. Tal vez a estas...
Hola, soy Alicia. Apoyo a los seres humanos conscientes a descubrir su voz interior, dándoles las herramientas para alinear su vida e iluminando el camino hacia su yo más auténtico. Mi vida no siempre fue así, y solía ser muy diferente. Verás, mi historia comenzó como...
Do you know how to nourish your body holistically? Do you know what your body needs and how to give it to yourself? In this post, I talk about the importance of balancing our Yin & Yang energy and yoga practices so we can learn how to take care of our bodies...
Top reasons to practice Yin Yoga in the morning Many people think that Yin Yoga is just a practice for the end of the day, to unwind before they go to sleep. Meanwhile, Yin Yoga is commonly practiced in the afternoon; it could be a potent & invigorating practice...
Feeling anxious and overwhelmed during these times of uncertainty? Move from your head to your body and feel grounded + free 60 min Yin Yoga session to move from the lead back to your body. Last year has been full of change and transformation for all of us. Maybe by...
