Hi, I’m Alicia Casillas,
and my purpose is to guide others to reconnect with their inner voice, find balance, and live from authenticity.
But my journey into yoga and healing didn’t begin that way.
From Athlete to Healer
Since I was 15, I was a professional swimmer. For over a decade, I lived between demanding training sessions and high-level competitions—until an injury forced me to stop. My body and mind were asking for change.
That’s when I discovered meditation, and soon after, yoga.
From the very first class, I felt something awaken within me. Yoga helped me heal, let go of control, and find a new way of living.
A New Beginning
After leaving my athletic career, I traveled through Asia in search of purpose. During a volunteer program in Vietnam, I realized that my mission was to serve and guide others. Soon after, I moved to Thailand, where I began my journey as a yoga teacher.
Since 2012, I’ve dedicated my life to teaching Yoga, Reiki, and Meditation in India, Thailand, Bali, and Spain—learning from inspiring teachers and guiding hundreds of students on their path of self-discovery.
The Power of Yin Yoga
Although I began teaching Vinyasa and Hatha, it was Yin Yoga that truly transformed my life.
Yin taught me to listen, soften, and find calm within. In a world that moves fast, Yin Yoga offers a sacred pause — a space for presence, healing, and stillness.
Yin Yoga is for everyone — athletes, beginners, people recovering from injury, or anyone seeking balance, connection, and peace within.
My Mission Today
I’ve had the honor of studying Yin Yoga with masters like Sarah Powers and Tina Nance, integrating Traditional Hatha Yoga, Chinese Medicine, Meditation, and Reiki.
From this fusion, my Yin Yoga Teacher Training was born — a heart-centered program offered in Bali, Spain, and online, designed to help students heal from within and teach from authenticity.
My mission is simple:
To help others experience the transformative power of Yin Yoga, reconnect with their inner wisdom, and live with harmony, compassion, and self-love.
🪷 Ready to begin your journey?
Explore the Yin Yoga Teacher Training on my website and take the first step toward a more conscious and fulfilling life.
VERSION EN ESPAÑOL
Mi Camino hacia el Yin Yoga y la Sanación Interior
Hola, soy Alicia Casillas
Mi propósito es guiar a las personas a reconectar con su voz interior, encontrar equilibrio y vivir desde su autenticidad. Pero mi camino hacia el yoga y la sanación no comenzó así.
Desde los 15 años fui nadadora profesional. Durante más de una década viví entre entrenamientos exigentes y competiciones de alto nivel, hasta que una lesión me obligó a parar. Mi cuerpo y mi mente necesitaban un cambio.
Fue entonces cuando descubrí la meditación y, poco después, el yoga. Desde la primera práctica sentí que algo profundo despertaba en mí. El yoga me ayudó a sanar, a soltar el control y a encontrar una nueva forma de vivir.
Un nuevo comienzo
Después de dejar mi carrera deportiva, viajé por Asia en busca de propósito. En un voluntariado en Vietnam entendí que mi misión era servir y guiar a otros. Poco después me mudé a Tailandia, donde comencé mi formación como profesora de yoga.
Desde 2012, he dedicado mi vida a enseñar Yoga, Reiki y Meditación en India, Tailandia, Bali y España, aprendiendo de grandes maestros y acompañando a cientos de estudiantes en su camino interior.
El poder del Yin
Aunque comencé enseñando Vinyasa y Hatha, fue el Yin Yoga el que cambió mi vida.
El Yin me enseñó a escuchar, ablandarme y encontrar calma desde dentro. En un mundo acelerado, esta práctica es un espacio de pausa, presencia y sanación profunda.
El Yin Yoga es para todos: atletas, principiantes, personas con lesiones o simplemente quienes buscan más equilibrio y paz interior.
Mi misión hoy
He tenido el honor de estudiar Yin Yoga con maestras como Sarah Powers y Tina Nance, integrando el Hatha Tradicional, la Medicina China, la Meditación y el Reiki.
De esta unión nació mi programa de Formación de Profesores de Yin Yoga (Yin Yoga Teacher Training), que imparto en Bali, España y online.
Mi deseo es que más personas descubran el poder del Yin, aprendan a sanar desde dentro y vivan con más armonía, compasión y amor propio.
¿Quieres unirte a nuestra próxima formación?
Explora el Yin Yoga Teacher Training en mi web y da el primer paso hacia una vida más plena y consciente.