by alicia | Blog, Yin Yoga
“The best way to find yourself is to lose yourself in the service of others.” – Gandhi. I am dedicating my entire life to studying and serving others. It’s not just yoga, and it’s a way of living that I passionately share from the...
by alicia | Blog, Yin Yoga
Las principales razones para practicar Yin Yoga por la mañana Mucha gente puede pensar que el Yin Yoga es sólo una práctica para finalizar el día y relajarse antes de ir a dormir. Aunque que es cierto esta practica nos ofrece grandes beneficios cuando se practica por...
by alicia | Blog, Yin Yoga
¿Te sientes ansioso y abrumado en estos tiempos de incertidumbre? Muévete de la cabeza al cuerpo y siéntete conectado a la tierra con esta sesión gratuita de Yin Yoga de 60 minutos. El último año ha estado lleno de cambios y transformaciones para todos nosotros. Tal...
by alicia | Blog, Yin Yoga
Hola, soy Alicia. Mi pasión es guiar a los seres humanos a descubrir su voz interior, dándoles las herramientas para alinear su vida e iluminando el camino hacia su yo más auténtico. Mi vida no siempre fue así y era muy diferente a la de ahora. Me gustaría compartirte...
by alicia | Blog, Yin Yoga
Do you know how to nourish your body holistically? Do you know what your body needs and how to give it to yourself? In this post, I talk about the importance of balancing our Yin & Yang energy and yoga practices so we can learn how to take care of our bodies...
by alicia | Blog, Yin Yoga
Top reasons to practice Yin Yoga in the morning Many people think that Yin Yoga is just a practice for the end of the day, to unwind before they go to sleep. Meanwhile, Yin Yoga is commonly practiced in the afternoon; it could be a potent & invigorating practice...
